Valérie

Lundi

Renfo "stretch"
12h15 | 13h00
avec Valérie
Pilates
16h45 | 17h30
avec Valérie

Mardi

Renfo "stretch"
10h30 | 11h15
avec Valérie

Jeudi

Fit'Ball
12h15 | 13h00
avec Valérie

En quelques mots

Je suis diplômée du BEAECPC (Brevet d’État d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme) à l’Institut Régional Sport Santé de Cholet. Je travaille à l’EGR depuis 1992 dans la section Remise en Forme. J’encadre les adhérents en salle de musculation et anime des cours collectifs. Depuis 2019, je suis formée en PILATES. Depuis début janvier 2022, j’encadre également toutes les actions de Sport-Santé.

Portrait chinois

Si j'étais une sportive, je serais... Marie-Claude Pietragalla
Si j'étais une couleur, je serais... Blanc
Si j'étais une saison, je serais... Le printemps
Si j'étais un plat, je serais... Des calamars à la basquaise
Si j'étais une actrice, je serais... Marion Cotillard
Si j'étais un voyage, je serais... Les USA
Si j'étais un jour de la semaine, je serais... Le vendredi
Si j'étais une pièce de la maison, je serais... Le salon
Si j'étais une qualité, je serais... Perfectionniste
Si j'étais un proverbe, je serais... « On n’est jamais mieux servi que par soi-même »