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INFORMATIONS : 

➡ Reconduction du dispositif “Pass'Sport” pour la saison 2025-2026. Ce dispositif permettant une aide de 70 €, déduite immédiatement du coût de l’inscription dans une structure sportive (club, association, salle de sport), entre le 1er septembre et le 31 décembre 2025

         ** Aide en direction des Jeunes de 14 à 17 ans bénéficiaires de l’ARS, des enfants de 6 à 19 ans bénéficiaires de l’AEEH, des jeunes de 16 à 30 ans bénéficiaires de l’AAH et des  Étudiants de moins de 28 ans bénéficiant d’une bourse (CROUS ou régionale – avant le 15 octobre 2025).

➡ Inscriptions pour les nouveaux adhérents  : A compter du 15 juillet 2025 possibles en ligne  sur MonClub (mais aussi directement à l'EGR). Possible pour les anciens adhérents depuis le 1er juillet. 

Abdos Stretch

Le cours d’abdo stretch est établi sur la combinaison d’exercices d’étirement et d’exercices de renforcement des abdominaux principalement sous forme de gainage.
Voir les plannings
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Les bienfaits

Cette activité va donc apporter des bénéfices tant au niveau musculaire qu’au niveau souplesse. Le stretch, va permettre de gagner en souplesse et en élasticité et le renforcement musculaire va permettre de renforcer les muscles de l’abdomen et du dos en profondeur.

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Les coachs