Pilate Stretch (New en 2023)

INFORMATIONS :

➡ Reconduction du dispositif “Pass'Sport” pour la saison 2025-2026. Ce dispositif permettant une aide de 70 €, déduite immédiatement du coût de l’inscription dans une structure sportive (club, association, salle de sport), entre le 1er septembre et le 31 décembre 2025.

** Aide en direction des Jeunes de 14 à 17 ans bénéficiaires de l’ARS, des enfants de 6 à 19 ans bénéficiaires de l’AEEH, des jeunes de 16 à 30 ans bénéficiaires de l’AAH et des Étudiants de moins de 28 ans bénéficiant d’une bourse (CROUS ou régionale – avant le 15 octobre 2025).

➡ Inscriptions pour les nouveaux adhérents : A compter du 15 juillet 2025 possibles en ligne sur MonClub (mais aussi directement à l'EGR). Possible pour les anciens adhérents depuis le 1er juillet.

Pilates Stretch est un cours qui s’inspire du Pilates et de la Gym Posturale. Il permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Le cours se termine par des étirements et un moment calme pour faciliter le relâchement musculaire et la récupération.

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