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➡   FERMETURE EXCEPTIONNELLE  DE LA SALLE DE FITNESS LE 14 JUILLET 2025 A L'OCCASION DE LA FÊTE NATIONALE 🎉

A VOS AGENDAS 

Ré-inscription  : A compter du 01 juillet 2025 pour les adhérents de la saison 2024-2025. Inscriptions possibles en ligne sur MonClub (mais aussi directement à l'EGR) 

Inscriptions pour les nouveaux adhérents : A compter du 15 juillet 2025 possibles en ligne  sur MonClub (mais aussi directement à l'EGR). 

Stretch Relax (New en 2023)

Le Stretch Relax est un cours ouvert à tous ! Il est basé sur des exercices correctifs permettant de rectifier et de reprogrammer la posture. Il permet également de réduire voir éliminer les tensions.
Voir les plannings

La méthode consiste à associer automassages, mobilisations articulaires, étirements, exercices de correction posturale et de gainage pour retrouver un parfait équilibre :