Chaque Jeudi de 14H à 17H et sur Rendez-Vous, 🤷 CAROLE, Coach professionnelle spécialisée en bien-être & nutrition propose d’animer un atelier dans ce domaine au profit de nos partenaires :

La BOUSSOLE - Le CCAS de Rouen - La MJC Rouen Saint-Sever - Emergence-s - Ladapt - Anjalt et notre groupe Seniors

Un moment privilégié pour comprendre, pratiquer et adopter des habitudes alimentaires adaptées à son quotidien, dans un cadre bienveillant et pédagogique.

Programme :

👉 Objectifs & bénéfices d’une bonne alimentation :

👉 Amélioration de l’énergie et de la vitalité

👉 Meilleure concentration et performance mentale

👉 Renforcement du système immunitaire

👉 Optimisation de la récupération après l’effort

👉 Mise en place d’habitudes alimentaires saines et durables

Un moment privilégié pour un véritable levier de bien-être et de santé durable. 👍

👉 Retrouvez en cliquant sur le lien ci-dessous LE RAPPORT D'ACTIVITE de l'EGR de la saison 2024-2025

📢 ATELIERS NUTRITION A L’EGR 👍