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➡   FERMETURE EXCEPTIONNELLE  DE LA SALLE DE FITNESS LE 14 JUILLET 2025 A L'OCCASION DE LA FÊTE NATIONALE 🎉

A VOS AGENDAS 

Ré-inscription  : A compter du 01 juillet 2025 pour les adhérents de la saison 2024-2025. Inscriptions possibles en ligne sur MonClub (mais aussi directement à l'EGR) 

Inscriptions pour les nouveaux adhérents : A compter du 15 juillet 2025 possibles en ligne  sur MonClub (mais aussi directement à l'EGR). 

Sauna

Bain de vapeur sèche, d’origine finlandaise dans une cabine en bois qui peut accueillir plusieurs personnes sur des bancs. La chaleur est procurée par des pierres volcaniques posées dans un poêle qui monte entre 70° et 100° et entre 3 et 20 % d’humidité. Ce qui apporte beaucoup de bienfaits. Les bienfaits : Le sauna est un bon antistress. Avec sa forte chaleur, le corps libère des endorphines qui favorisent le sommeil et la relaxation. Le sauna aide les personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchites).
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Horaires : 

Du lundi au vendredi
09 h 30 à 14 h 00 et 15 h 30 à 20 h 00

Le sauna est réservé aux femmes les jours pairs et aux hommes les jours impairs.