Aller au contenu

Sauna

Après l’effort le réconfort

Bain de vapeur sèche, d’origine finlandaise dans une cabine en bois qui peut accueillir plusieurs personnes sur des bancs. La chaleur est procurée par des pierres volcaniques posées dans un poêle qui monte entre 70° et 100° et entre
3 et 20 % d’humidité. Ce qui apporte beaucoup de bienfaits.

Les bienfaits

Le sauna est un bon antistress. Avec sa forte chaleur, le corps libère des endorphines qui favorisent le sommeil et la relaxation. Le sauna aide les personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchites).

Horaire

Du lundi au vendredi
09 h 30 à 14 h 00 et 15 h 30 à 20 h 00

Le sauna est réservé aux femmes les jours pairs et aux hommes les jours impairs.

Contactez-nous

Sur les toits
du Centre Commercial Saint-Sever
Accès par la place de l’église
10-18, rue Saint-Julien
76100 Rouen

Horaires

Du lundi au vendredi
09h00 à 20h00
Sport Santé de 14h00 à 16h00

Le samedi
09h00 à 14h30


© 2022 – Élan Gymnique Rouennais – Crédits et mentions légales – Plan du site – Gestion des cookies