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INFORMATIONS : 

➡ Reconduction du dispositif “Pass'Sport” pour la saison 2025-2026. Ce dispositif permettant une aide de 70 €, déduite immédiatement du coût de l’inscription dans une structure sportive (club, association, salle de sport), entre le 1er septembre et le 31 décembre 2025. 

         ** Aide en direction des Jeunes de 14 à 17 ans bénéficiaires de l’ARS, des enfants de 6 à 19 ans bénéficiaires de l’AEEH, des jeunes de 16 à 30 ans bénéficiaires de l’AAH et des  Étudiants de moins de 28 ans bénéficiant d’une bourse (CROUS ou régionale – avant le 15 octobre 2025).

➡ Inscriptions pour les nouveaux adhérents  : A compter du 15 juillet 2025 possibles en ligne  sur MonClub (mais aussi directement à l'EGR). Possible pour les anciens adhérents depuis le 1er juillet. 

Renfo Stretch

Le Renfo stretch est une forme de gymnastique douce qui regroupe des exercices de souplesse et de relaxation. Il a pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble de l’organisme.
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Les bienfaits

Au niveau physique, le Renfo stretch va permettre d’affiner sa silhouette sans prendre de volume au niveau des membres. Il va également être bénéfique pour la circulation sanguine, pour éviter les risques de blessures grâce aux étirements et permettre de ralentir la perte de mobilité liée à l’âge.

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Le Renfo stretch va apporter de la souplesse à votre corps, vous pourrez constater une amplitude de mouvement accrue. De plus, il va permettre de réduire les douleurs causées par une mauvaise posture. Aux bénéfices physiques vont s’ajouter des bénéfices psychologiques. Une séance de cette discipline va permettre de vous détendre, d’évacuer votre stress et d’obtenir une sensation de relaxation.

Les coachs

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Valérie
Diplômée du BEAECPC (Brevet d’Etat d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme)
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