⏩ Contrairement aux idées reçues, il n'est jamais trop tard pour commencer une activité physique. La gymnastique adaptée aux seniors n'est pas seulement un passe-temps : c'est une véritable source de jouvence qui améliore la qualité de vie au quotidien. C’est aussi un investissement personnel qui rapporte gros : plus d'autonomie, plus de joie et plus de moments partagés. Mettez de l'énergie dans vos années pour ne pas seulement ajouter des années à votre vie, mais de la vie à vos années !

👏 Bravo à tous nos Seniors pour leur engagement et leur constance et pour celles et ceux qui hésitent encore, venez nous rejoindre !

Valérie: Diplômée du BEAECPC (Brevet d’Etat d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme)