🟥Samedi 6 avril 2024, un beau succès pour le Workshop animé par notre coach Carole. Félicitations à tous les participant(e)s 🟥 Bravooooo à Carole pour cette belle journée Fitness 👍👍

🟥Samedi 16 mars 2024, venez nombreux à ce Workshop animé par notre coach JUSTINE. Inscrivez vous à l’adresse suivante : https://www.payasso.fr/egrouen/workshop-justine-sam-16-mars-2024🟥

🔴 Comme chaque début d’année, petit déjeuner organisé par Valérie et Carole avec le groupe SENIOR pour fêter cette nouvelle année. Venez vite les rejoindre 👍

🆗SALLE DE SPORT EGR🆗 🔹L'EGR vous propose le premier workshop de l'année 2024 avec Coach Abdel le samedi 03 février 2024. 2 cours sont au programme : Fit Boxe de 14H30 à 15H30 Zumba Dance de 15H45 à 16H45 📌 Gymnase Saint-Sever, toits du Centre Commercial Saint-Sever 76100 ROUEN Pensez à apporter bouteille d'eau, serviette et cadenas pour les vestiaires Inscriptions (au plus tard le 31/01/2024) et tarifs en scannant le QR Code ou en vous connectant à l'adresse : https://www.payasso.fr/egrouen/workshop-sam-3-fev-2024 www.egrouen.net 2 cours sont au programme : Fit Boxe de 14H30 à 15H30 Zumba Dance de 15H45 à 16H45 📌 Gymnase Saint-Sever, toits du Centre Commercial Saint-Sever 76100 ROUEN Pensez à apporter bouteille d'eau, serviette et cadenas pour les vestiaires Inscriptions (au plus tard le 31/01/2024) et tarifs en scannant le QR Code ou en vous connectant à l'adresse : https://www.payasso.fr/egrouen/workshop-sam-3-fev-2024

L'EGR et son coach Marc-Aurèle vous proposent une nouvelle date pour le circuit training soit tous les vendredis de 12H15 à 13HOO. On vous attend nombreux à la "SALLE" à partir du vendredi 13 octobre ....

C'est la deuxième année que l’EGR met en place cet art du déplacement et grâce au concours de Louis, cette discipline a de plus en plus d’adeptes. Coordonner sa motricité : sauter, grimper, rouler, ramper … Les obstacles du Parkour vont stimuler votre corps et vos muscles tout en travaillant votre équilibre et votre coordination. Une séance s’articule autour d’ateliers pédagogiques et de jeux ludiques qui permettent aux adhérents d’explorer leur potentiel et de découvrir le « Parkour » en toute sécurité. Venez essayer et vous adopterez cette discipline. Pour en savoir plus visitez notre page :https://www.egrouen.net/gymnastique/parkour

Vous trouverez ci-dessous le nouveau planning fitness pour cette nouvelle saison.

Votre enfant est licencié à l'EGR, profitez de toutes les activités fitness et Cardio-musculation pendant son cours de gym à un tarif privilège.